Library EventTotally Tweens: Mindfulness and Leadership Workshop

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Tuesday, June 14, 2022 - 5:30pm to 7:00pm

06/14/2022 5:30pm 06/14/2022 7:00pm Totally Tweens: Mindfulness and Leadership Workshop ***This event takes place at Becky's Mindful Kitchen in Solon. Registration is required. Tweens in grades 3-6, join Becky in a safe space for you to share stories and learn new ways to put mindfulness into action, be a leader in your own life, and build confidence. Becky's goal is for you to see that there are people who truly care, who want to hear your stories, who are willing to listen and respond with respect rather than judgment or fear. Becky's expertise is in Stoic philosophy, and this workshop blends that with neuroscience and modern mindfulness to offer practices that are based in action and empower individuals to look at what is in their control and what isn’t, how to turn obstacles into opportunities, and be kind not only to themselves but to others. Plus, enjoy the outdoors at Becky's Mindful Kitchen by exploring the surrounding timber and playscape, and hanging out with goats and chickens! Find more important information about drop-off/parking and register here: https://beckysmindfulkitchen.com/product/free-mindfulness-and-leadership-workshop-for-grades-3rd-6th-june-14th/?fbclid=IwAR2sKP98dH325WFCxz1Acw1ejD4GSgrjzeg1XJxyiXJqx4F1pacoESbCz98 --- ***Este evento tiene lugar en Becky's Mindful Kitchen en Solon. Es necesario registrarse. Preadolescentes en los grados 3-6, únase a Becky en un espacio seguro para compartir historias y aprender nuevas formas de poner en práctica la atención, ser un líder en su propia vida y desarrollar la confianza. El objetivo de Becky es que usted vea que hay personas a las que realmente les importa, que quieren escuchar sus historias, que están dispuestas a escuchar y responder con respeto. La experiencia de Becky está en la filosofía estoica, y este taller combina eso con la neurociencia y la atención plena moderna para ofrecer prácticas que se basan en la acción y capacitan a las personas para ver qué está bajo su control y qué no, cómo convertir los obstáculos en oportunidades y ser amable no solo con ellos mismos sino con los demás. Además, disfruta del aire libre en Becky's Mindful Kitchen explorando el bosque de los alrededores y el paisaje de juegos, ¡y pasando el rato con cabras y gallinas! Encuentre más información importante sobre dejar/parquear y registrarse aquí: https://beckysmindfulkitchen.com/product/free-mindfulness-and-leadership-workshop-for-grades-3rd-6th-june-14th/?fbclid=IwAR2sKP98dH325WFCxz1Acw1ejD4GSgrjzeg1XJxyiXJqx4F1pacoESbCz98 本次活动地点位于Solon的 Becky's Mindful Kitchen - Becky正念小厨。需要注册。 欢迎3-6 年级的青少年与Becky一起在安全的空间里分享你的故事并学习将正念付诸行动的新方法,成为自己生活的主导者,建立信心。 Becky 希望达到的目的是让你看到真正关心你的人,他们想听到你们的故事,他们愿意倾听并回以尊重,而不是判断或恐惧。贝基的专长是斯多葛哲学,她的研讨会将其与神经科学和现代正念相结合,提供基于行动的实践方法,让人们了解哪些是他们可以控制的,哪些不是,如何将困难转化为机遇,以及不仅要善待自己,也要善待他人。 此外,我们还可以在Becky小厨外享受户外时光,探索周围的树木和农场。 https://beckysmindfulkitchen.com/product/free-mindfulness-and-leadership-workshop-for-grades-3rd-6th-june-14th/?fbclid=IwAR2sKP98dH325WFCxz1Acw1ejD4GSgrjzeg1XJxyiXJqx4F1pacoESbCz98 Iowa City Public Library Iowa City Public Library refmail@icpl.org America/Chicago public

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***This event takes place at Becky's Mindful Kitchen in Solon. Registration is required.

Tweens in grades 3-6, join Becky in a safe space for you to share stories and learn new ways to put mindfulness into action, be a leader in your own life, and build confidence.

Becky's goal is for you to see that there are people who truly care, who want to hear your stories, who are willing to listen and respond with respect rather than judgment or fear. Becky's expertise is in Stoic philosophy, and this workshop blends that with neuroscience and modern mindfulness to offer practices that are based in action and empower individuals to look at what is in their control and what isn’t, how to turn obstacles into opportunities, and be kind not only to themselves but to others.

Plus, enjoy the outdoors at Becky's Mindful Kitchen by exploring the surrounding timber and playscape, and hanging out with goats and chickens!

Find more important information about drop-off/parking and register here: https://beckysmindfulkitchen.com/product/free-mindfulness-and-leadership...

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***Este evento tiene lugar en Becky's Mindful Kitchen en Solon. Es necesario registrarse.

Preadolescentes en los grados 3-6, únase a Becky en un espacio seguro para compartir historias y aprender nuevas formas de poner en práctica la atención, ser un líder en su propia vida y desarrollar la confianza.

El objetivo de Becky es que usted vea que hay personas a las que realmente les importa, que quieren escuchar sus historias, que están dispuestas a escuchar y responder con respeto. La experiencia de Becky está en la filosofía estoica, y este taller combina eso con la neurociencia y la atención plena moderna para ofrecer prácticas que se basan en la acción y capacitan a las personas para ver qué está bajo su control y qué no, cómo convertir los obstáculos en oportunidades y ser amable no solo con ellos mismos sino con los demás.

Además, disfruta del aire libre en Becky's Mindful Kitchen explorando el bosque de los alrededores y el paisaje de juegos, ¡y pasando el rato con cabras y gallinas!

Encuentre más información importante sobre dejar/parquear y registrarse aquí: https://beckysmindfulkitchen.com/product/free-mindfulness-and-leadership...

本次活动地点位于Solon的 Becky's Mindful Kitchen - Becky正念小厨。需要注册。

欢迎3-6 年级的青少年与Becky一起在安全的空间里分享你的故事并学习将正念付诸行动的新方法,成为自己生活的主导者,建立信心。

Becky 希望达到的目的是让你看到真正关心你的人,他们想听到你们的故事,他们愿意倾听并回以尊重,而不是判断或恐惧。贝基的专长是斯多葛哲学,她的研讨会将其与神经科学和现代正念相结合,提供基于行动的实践方法,让人们了解哪些是他们可以控制的,哪些不是,如何将困难转化为机遇,以及不仅要善待自己,也要善待他人。

此外,我们还可以在Becky小厨外享受户外时光,探索周围的树木和农场。
https://beckysmindfulkitchen.com/product/free-mindfulness-and-leadership...

This event is open to the public.

Cosponsor

Cosponsor Organization: Becky's Mindful Kitchen

Cosponsor Name: Becky Schmooke

Cosponsor Phone: (319) 325-3464